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介紹中藥的基本知識、實用的中藥材，適合不同年齡人群的中藥養生、DIY進補食譜、藥膳食補料理等內容，僅提供參考之用。提醒您，平日養生除了注意飲食，多做運動以外，身體有不適需要立刻就醫，以免造成遺憾。
養生茶飲 滋補藥膳 強身食譜
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